宝宝睡觉摇头撞头是病吗?父母应该怎么应对呢
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摘要:每个妈妈都知道,宝宝喜欢被轻轻摇晃着入睡。但是,如果睡前,他自己摇晃自己呢?是正常的吗?本期来自德国的早教心理专家,会给你一个宽慰人心的答案。 大约有5%的宝宝会用自

每个妈妈都知道,宝宝喜欢被轻轻摇晃着入睡。但是,如果睡前,他自己摇晃自己呢?是正常的吗?本期来自德国的早教心理专家,会给你一个宽慰人心的答案。

大约有5%的宝宝会用自己摇晃的方式,哄自己入睡。有些宝宝会双手双膝着地,跪在床上,将脑袋抵着床垫,摇晃身体。有些宝宝会交握两只小手,左滚滚右滚滚,好像在摇晃自己。还有些宝宝,会用脑袋一下一下地撞小床的围栏或枕头,直至入睡。

“我的女儿然然11个月了,每次把她放到床上,,她就一咕噜坐了起来,开始自己前后摇晃身体。即使帮她重新躺下去,她又立即坐起来,继续摇晃自己。直到她摇够了,就主动躺下来,蜷起身体睡着了。为什么她会有这么奇怪的行为?是哪儿出了问题吗?”

“儿子小冰9个月,最近,他每次入睡前,都会用脑袋撞小床的围栏,还很有节奏,而且小家伙总是撞着撞着就睡着了。我又担心又心疼,生怕他把脑袋撞坏了,可是每次阻止他,他都会大哭不已"

“嘟嘟快1岁了,大概1个月前开始,每天上床睡觉的时候,她都会蜷起身体,抱着小被子,左右来回摇晃身体。我开始以为是她肚子痛,可是她不哭不闹,晃一会儿就睡着了。她滚的时候好像沉浸在自己的世界里,对我的问话不大理睬,怎么会这样呢?真让人有些担心!”

现实就是这样的,旁人看来,宝宝摇摇晃晃地哄自己睡觉非常可爱。但对爸爸妈妈来说,实在难以理解这些行为,甚至有种担心。为此,Parents采访了德国的发展心理学家、早期教育学教授Klaus Froehlich-Gildhoff博士,让他帮我们搞明白:这摇摇晃晃究竟是不是问题。

Q:又是撞头,又是摇晃,宝宝的这种自我哄睡行为正常吗?

Klaus 博士:事实上,摇晃是宝宝自我安抚的一种策略。像然然和小冰这样的开朗、喜欢玩耍的宝宝,在日常的生活中,可以通过与爸爸妈妈的眼神交流、身体接触,得到很好的抚慰,父母完全不用过于焦虑他们的睡前动作。同时,宝宝的这种行为,也是精神健康的一种表现。慢慢地,他还会发展出其他的自我安慰方式,比如抱着心爱的毛绒玩具睡觉,或是在局促不安的时候,要求爸爸妈妈陪伴等。Q:用撞头的方式自我安抚,实在让人有些担心。成人也会有撞头的行为,通常是在烦躁或有压力时。难道宝宝也是因为有压力?

Klaus 博士:的确如此,在这些自我安慰的方式里,最令父母担心的是像小冰那样的“撞头”。有调查显示,“撞头”这种情况,往往是男孩多于女孩。对此,父母往往会听到各种各样的解释,例如,那些孤儿院的孩子因为没有得到足够的关注,就会做出类似单调呆板的动作。所以,如果我们的孩子也有这样的行为,则意味着他需要更多的关注。

这个观点虽然不是完全错误的,但过于片面。因为我们现在谈论的这些孩子,都生活在没有什么缺陷的家庭里,能得到父母足够的关注和抚慰,没有必要用这样极端的形式表现自己的烦躁或需求。所以,即使是“撞头”,也是很正常的。

实际上,宝宝“撞头”,感到“痛”的是父母,这样的行为,往往会引发父母的焦虑,他们就会问自己:“我现在该怎么做?我做错了什么?” 而在这样紧张的情绪中,父母更无法正确地判断情况,用正确的方式对待这件事儿。他们可能阻止宝宝,大声呵斥,反而让情况变得糟糕。极端焦虑的父母,很快就会感到力不从心,让这件事儿进入恶性循环。

Q:那么遇到这样的情况,父母应该怎么应对呢?需要用一些药物来缓解吗?

Klaus 博士:首先,是父母要放轻松,告诉自己,宝宝这样的自我安慰是正常的,这种行为最终会消失,几乎所有的宝宝在3岁以前,会停止睡前摇晃的行为。其次,不要粗暴地阻止或呵斥宝宝,做好必要的防护措施,例如给小床装上床围,防止宝宝撞伤。

除了日常的照顾之外,平时可以多与宝宝交流,说说话,给他唱歌听,跟他一起做游戏,增进亲子关系,给宝宝足够的关注和安全感。

作者:admin 来源:未知 发布于2019-05-30 11:48
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